衣替えついでに断捨離をして服を捨てたんですが、捨てた分の服を買い足した荻原です。
ただニットばかりでまだ着る機会がありません…。残念。

最近、彼氏が『ヤクルトには免疫力の向上効果があって他にも色々身体に良いらしい』と小耳に挟んだようで、寝る前にヤクルトを飲むのがここ最近の日課だったんですが、先日友達のＳＮＳでヤクルト以上に効果があるらしい飲み物が載ってました！

その名も『ヤクルト1000』
通常のヤクルト1本に含まれている乳酸菌シロタ株が200億個に対し、なんとヤクルト1000は1000億個含まれているそうです！
ちょっと桁がすごすぎてわからないですね。
ストレスの緩和と睡眠の質を高める効果があるようです。
コンビニやスーパーで販売していないらしく、入手方法はヤクルトセンターに行く、ヤクルトレディに配達してもらう、ＪＲの自販機のみしか入手出来ないそうです。
しかも限られた地域でしか販売していない模様。

先日、その友達に会う機会があったので詳しく聞いてきました。
友達も最初は半信半疑だったようですが、飲み始めて数日でイライラすることが減ったり、寝つきが良くなったらしいです。
２ヶ月くらい継続して飲んでいたら、なんだか腸内環境も良くなってきたようで疲れにくくなったりと色々効果を実感しているようです。

寝つきが悪い上に、眠りも浅い私。
風邪予防にもなるし、寝つきを良くしたい。
そしてなによりも腸内環境を改善して痩せやすい体質になりたい！
乳酸菌シロタ株の恩恵をとにもかくにも受けたくなってきました。

早速、帰り道の駅の自販機に売っていたので購入。
1本　140円。普通のヤクルトが1本40円に対し、なかなか高いです。
しかし、ここは大人の余裕を発揮して３本買ってやりました。

1日目　まぁまぁ
2日目　効いているのか飲んだあとしばらくしたら眠くなった。目覚めは特に変化なし。
3日目　2日目同様

飲み始めてから日が浅いのでまだ個人的には効果を実感していないですが、継続しないと意味がないみたいなのでとりあえずしばらく続けてみようと思います！